甜水晶加碼建議：去大自然中走走，有助沖刷平常打不通的關卡
大家辛苦了吧？！在能量震盪起伏頗大的九月。
一位朋友跌傷後引發一連串皮膚感染，恢復期漫長而遙遠。
另一位老友身體出現大小病痛，又工作大變動攪起深深憂鬱。
和小弟一樣，還有一位友人無端憂鬱了幾週，低潮時，甚至動了自殘之念。
看樣子，小弟身邊周遭的親朋好友，不論積極靈性成長與否，似乎正經歷著強大而無可避免的風暴。
今晨，就在出門之際，又一波低潮襲來，心情墜入深淵。終於忍不住，請Peace問了指導靈，得到以下指引，也許，也能給你一點提醒：
1. 承認自己正在混亂之中。只要一承認，就會有出口。
2. 不需要努力去抗拒、清理、消滅這混亂，更不要迴避它。
3. 保持覺知，放鬆的、不認同的、更不批判的觀察這混亂。記得，在混亂的中心，本來就有最深的寧靜，這寧靜，才是你真正的核心。
4. 這混亂是舊信念剝落、舊傷口療癒的過渡期。這些陳舊的印記，來自於累生多世的經驗及框架（有人喜歡說「業力」），若想得到釋放與編組，會需要一段時日，請保持察覺，對自己有耐心一點兒。
5. 必要時，找志同道合的朋友聊聊。（感謝老天，我有Peace可聊）
最後，在這個中秋超級月亮、月全蝕又水逆期間的精彩週末，請記得一句話：「這些不舒服的能量在此時出現，是因為要剝落、要離開了。最好的處理方式是感受及觀照，而不是轉念、修改、對抗。」
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